Banta?
Jag ville verklien genomgå en viktminskning men visste inte om jag var så bra på att banta. Jag har provat allt möljligt och har äntligen hittat nått för mig. Jag äter precis som vanligt, men nu äter jag bara godig på lördagar. jag dricker ingen läsk utan vatten, juice eller ibland saft. Varje dag så tar jag en promenad eller cyklar minst 15 minuter med min pojkvänn. Då kommer ju han ut och rör på sig också, så det gynnar båda på ett bra sätt. Visst kan det vara mindre trevligt att vara ute när det inte är bra väder, men då ser man till att klä på sig. För i slut ändan, när man kommer hem igen, så ar det värt det. Det är verkligen ett bra sätt att uppnå den viktminskning man strävar efter samtidigt som jag och min pojkvänn kommit varrandra mycket närmare än förut. Prova du också!
läs mer om viktminskning